• Kann man Aikido unverbindlich ausprobieren?

Ja. Es ist praktisch das ganze Jahr über möglich mehrere Schnuppertrainings zu absolvieren und sich ein Bild vom Aikido, den Trainer:innen und der Trainings-Atmosphäre zu machen.

• Ab welchem Alter kann man Aikido trainieren?

Bei uns kann Aikido ab 5 Jahren trainiert werden. Bei den Erwachsenen ist das Alter nach oben offen.

• Was für Vorteile bietet Aikido bei Kindern

Aikido hat bei Kindern eine ausgleichende Wirkung. Ruhige Kinder gewinnen mit der Zeit Selbstvertrauen und «zappelige» Kinder können sich mit der Zeit besser auf das Training fokussieren und werden ruhiger.

Aikido ist kein Wettkampfsport. Die persönliche Entwicklung steht im Vordergrund. Jedes Kind hat sein eigenes Tempo bezüglich Entwicklung der Fähigkeiten.

Die Erfahrungen im Aikido helfen auch bei alltäglichen Herausforderungen (Schule, Studium, usw.).

• Muss ich Fit sein, um Aikido trainieren zu können?

Das Fitness-Level muss zu Beginn nicht sehr hoch sein. Mit zunehmender Aikido-Erfahrung kann das Training intensiviert werden.

• Ist Aikido ein Kampfsport?

Nein. Aikido wird zu den Kampfkünsten gezählt, denn es kennt keinen Wettkampf. Trotzdem hat es eine sportliche Komponente, denn das Aikido-Training fördert die Koordination, Kraft, Ausdauer, das Gleichgewicht, usw.